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8.ストレスを軽減して、気持ちよく生活を目指すには。
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日常生活で、ストレスを軽減して、気持ちよく生活ができたらいいと思いませんか?ストレスは自分にだけ、なぜか 多く降りかかってくる。

そう感じる人はいませんか?
あの人は、いつも楽しいそうなのに、自分は問題だらけだと。
フレドリック・パールズ精神科医の論理療法の理論をベースに、
ストレスの正体をこの講義で考えたいと思います。

この講義は少し専門的です。
ストレスの起こる過程、
ストレスによる、神経症、
神経症と精神病について、知識を学びたいと思います。

肉体的な病気も、精神的な病気も
人間である私たちに起こっている同じレベルの問題です。
風邪を引いたので、すこし しんどい。
心が疲れているので、すこし しんどい。
それらを区別して考えるのは、偏見です。

精神構造とストレスと、その仕組みについて、
考えて生きたいと思います。
少しでも、ストレスを軽減し、人生を楽しむことができますように。
結婚相手を本気で探したい人へ。しつこい営業は行っておりませんのでお気軽にお越しくださればと思います。確実に起こし可能な日時でご予約お願いします。予約確認の返信をさしあげます。