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待ちに待ったブログシステムが完成した。気の向くままに、感じたままに
自由に書いて行きたい。
解離性障害と心の病
今　横綱の朝青龍が「解離性障害」と診断されている。

「解離」は健康な人にもしばしば起こる。
例えば、
「窓の外を見ながら、ぼんやりする。」
「昼間　ぼーっと　頭の中で空想をする。」
それは　解離の一部になる。

以前　イギリスで記憶をなくした「ピアノマン」の
ニュースがあったが、多分　あのピアノマンも
「解離性健忘症」状態だったのではないかと思う。

「解離」とは　意識や記憶などが途切れたり、
自分が認識できなかったり、
自己同一性、知覚が認識できなかったり、連続して
それらの状態が失われたりする状態の事を言う。

精神的ストレスや、耐え難いショックな出来事から
自己を守ろうとする時に、「解離」が起こったりする。

心の病は肉体の病に比べて、偏見がある。
それは　心の病に対しての知識がないからだと思う。

肉体の病、心臓病、肝臓病、脳の病気、ガンなどなど
いつ何時なるか分からない。
絶対にならないとは誰にも言えない。

心の病も同じだ。
統合失調症（元分裂病）も２００人～３００人に１人は
発症していると言われているぐらいだから、
すごい数だと思う。
また　「うつ病」「神経症」「適応障害」「発達障害」「学習障害」などなどの
軽症、重症を入れるとすごい数の人が
その病を患っていることになる。
また　自分では気がついていないそれらの症状のある人を
日常生活でも　多々見かけることもある。
だから　心の病に　偏見をもつのはおかしい。

では　「なぜ？」そのような病気になるのか？
私は「心の予防医学」に興味を持っている。
肉体の病気になる前に、予防医学があるように、
心の病気にならない為に、どうしたらいいのか？
NPO法人で「子どもの心の無料相談」を実施している。
自我を確立し、自我を成長させ、太い自我を
育てて行く応援をしている。
心の健康な子どもを育てることが、
世の中を健康にすると思っている。

もっと　多くの人が心の病に感心を持つと、
世の中は　ずっと　ずっと　良くなると思う。
肉体の病、心の病は確かにDNAが関係しているが、
意識をして生きて行けば、発症は避けられるかも知れないし、
また　発症しても軽症、又は　上手く　病気と生きて行けるかも
知れない。
私のスーパーバイザーの臨床心理士の先生が
すべての人は何らかの「精神的病理」を持っている、と
おっしゃっているように、１００％健康な心を持っている人は
この世に居ないのだから。
投稿日：28.08.2007 心理学
人生は選択の連続
朝　目が覚める。
その瞬間から、一瞬、一瞬　ちいさな選択が始まる。

現実の出来事と、頭の中の出来事と。

「ああ　今日も暑いし、イヤだなー」と思うことを選択するのか、
「よっしゃ！　今日も頑張るぞ！」と思うかを。
「ああ　今日もいい事があるといいなー」と思うのか、
「ああ　今日もいい日にしよう」と思うのか。etc.

毎日　毎日　何かが起こる。
何もこちらがしなくても、向こうから何かが起こってくる事もある。

こちらがそのつもりでなくても、
相手は誤解をする事もある。
相手はそのつもりがなくても、
こちらが誤解をすることもある。
瞬間、瞬間に人は、意識的、無意識的に
目の前の出来事をどう受け止めるか、
選択をしなければならない。
そして　一日が過ぎて行く。
それの積み重ねが人生だと思う。
だから　「一瞬、一瞬の選択が人生を作っている」とも言える。

いつも冷静に、いつもよい対応をと
心がけていても　失敗することもある。
どの言葉を使い、どのような対応をし、
何を理解し、何を理解しないのか。

何が正しくて、何が間違っているのか、
何がいいことで、何が悪い事なのか、
それはその人の中に判断の基本がある。
その基本がその人の人生をガイドしている事だけは
確かなように思う。
その基本はDNA４０％　成育歴、経験、体験６０％から
成り立っている。

人はひとりでは生きていけないのだから、
よい運をもって来てくれるのも、人。
悪い運をもってきてくれるのも、人だから。

大切な人を大切に関わり合いながら、生きて行きたい。
文明が生み出した、あらゆる便利性や物質的なものに
惑わされることなく、本質を見ながら、自分を見つめながら。

NHKが放映していた「ポーランドの自然」を見て、
自然の美しさ、はかなさ、尊さにふっと心が癒された。
投稿日：26.08.2007 心理学
スーパーバイズ
週に一回　大阪でカウンセリング勤務をしている。
そのカウンセリングのスーパーバイズを受けに、
臨床心理士の先生のオフィスの大久保に毎週行く。

スーバーバイザーの先生のオフィスは
西明石のひとつ西　大久保にある。
毎週　須磨、塩屋、垂水の海岸を
電車の窓から　ぼんやり眺めながら行く。
私は旅行が好きなので、旅行気分で楽しんでいる。

大久保は残念ながら、ＪＲ新快速は停まらない。
西明石で降りて、普通に乗り換える。
いつも　３０分前ぐらいに着いて、
駅の北側にある　コンビニでコーヒーを飲む。
そのコンビニには、カウンター式のコーヒースタンドがあるので
本当に便利だ。

ホットコーヒーも提供しているので、
ホットを飲みながら、時間が来るのを待って、
約束の時間の２分ぐらい前に、
先生のオフィスをノックする。

「はい。どうぞ」
先生はいつも　同じ言葉で待っておられる。
そして　ニッコと笑顔を見せられる。
私はいつものように　先生の向かい側に座る。
毎週　カウンセリングをまとめたＡ４の紙１０ページ分を
前もって郵送しているので、先生はその内容を
すでにチェックして　スーパーバイズをされる。

「どうですか？」
いつも　同じ言葉ではじまる。
先生はいつも　Ｔｅａを入れてくださる。
私は　カウンセリングの「所感」を述べる。
一生懸命　自己防衛をしながら、
カウンセリングの所感を話すが、
デーンとゆったりと座っておられる先生の前に
座ると、言葉で上手に取り繕っても
すべて　お見通しで、無駄だといつも　内心脱帽する。
言葉は本当に、少ないが、
的確な、私に必要な　言葉でいろいろな事を、
アドバイスして頂く。

毎回　帰りの電車の中で、
「すごいなー」と感心する。
私が四苦八苦している１０時間ぐらい掛けた、
カウンセリングを　１時間で　何もかもお見通しだ。
「よし！また　頑張るぞ！」と
カウンセリングを受けたような清清しい気持ちで
心を新たに　トコトコと電車に揺られながら帰ってくる。
投稿日：09.08.2007 心理学
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